• Strona główna
  • Mapa strony

Blog

Skuteczny psychoterapeuta?

Napisała Aleksandra Hulewska 03 maj 2015   /   W kategorii: Blog

„Zerwałam się w środku nocy pełna obaw i przerażających wizji. – tak jedna z moich klientek relacjonowała ostatnie wydarzenia. – Już prawie dałam się ponieść lękowi, kiedy przypomniałam sobie, co pokazałaś mi Olu na ostatniej sesji. To była jedna z tych twoich niezwykłych psychoterapeutycznych sztuczek. Zastosowałam się do niej i zadziałało!”. Opowiadała dalej, a ja… nie miałam zielonego pojęcia, o którą z moich interwencji chodzi!

Czytaj

Skarb

Napisała Aleksandra Hulewska 24 kwiecień 2015   /   W kategorii: Blog

Poczekalnia jakich wiele. Kilka krzeseł, wieszak, stolik z gazetami. Za pulpitem kobieta koło sześćdziesiątki w wykrochmalonym śnieżnobiałym fartuchu. Odbiera telefony, umawia wizyty, przekazuje wyniki badań. Sumienna, stonowana, konkretna. Czysty profesjonalizm bez zbędnych ceregieli. Nasz kontakt ogranicza się do rytualnego „dzień dobry” i ustalenia terminu następnej wizyty. Ja jestem dla niej kolejnym pacjentem, ona dla mnie – bezimienną rejestratorką. Jednak dzisiaj wiele się zmieniło. A zaczęło się od tego, że jedna z pacjentek zawołała od wejścia: „Ja panią znam! Pani jeździła z moja drużyną na obozy harcerskie!”.

Czytaj

O czym mówić, by mnie polubili?

Napisała Aleksandra Hulewska 19 kwiecień 2015   /   W kategorii: Blog

O czym mówić, jakie tematy poruszyć w rozmowie, by zyskać sympatię drugiej osoby?” – zapytali mnie studenci na ostatnim wykładzie z komunikacji interpersonalnej. „A jak myślicie?” – odbiłam piłeczkę. W odpowiedzi usłyszałam, że trzeba gromadzić zabawne wydarzenia, anegdoty, historie z własnego życia i zabawiać nimi rozmówcę. Poza tym, warto być na bieżąco z premierami książek, filmów, wystaw i innych kulturalnych wydarzeń i ciekawie je relacjonować. Dobrym pomysłem jest komentowanie aktualnych wydarzeń politycznych, gospodarczych i społecznych – wykazywanie się wiedzą w tym zakresie. Niezłe efekty powinno przynieść także opowiadanie o swoim hobby, o muzyce, gotowaniu, podróżach… Słuchacze rozkręcili się podrzucając coraz atrakcyjniejsze tematy do przedstawienia.

Czytaj

Związku się nie znajduje

Napisała Aleksandra Hulewska 10 kwiecień 2015   /   W kategorii: Blog

„Inni to mają szczęście – słyszę od czasu do czasu. – Trafili na swoją drugą połówkę i teraz zakładają rodziny, wychowują dzieci, cieszą się życiem. A ja? Ja wciąż nie mogę spotkać odpowiedniej osoby. Na początku wydaje się, że to jest to, są emocje, fajerwerki, podekscytowanie. Ale koniec jest zawsze taki sam: jestem rozczarowany i odchodzę”.

Czytaj

Wiosenne porządki

Napisała Aleksandra Hulewska 31 marzec 2015   /   W kategorii: Blog

Wiosną ogarnia nas chęć uporządkowania swojego otoczenia. Mój sąsiad z Modlińskiej przekopał ogródek, dozorca odmalował płot. Pani Basia spod siódemki energicznie myje dziś okna, mimo że na dworze pada deszcz. Ja sama, choć zdecydowanie nie należę do pedantów, w wiosenno-przedświątecznym czasie chwytam za ścierkę i mop. Naprawdę mam na to ochotę!

Czytaj